تاثیر قهوه قبل از صبحانه ، با تمام احترامی که نسبت به یک صبحانه سالم داریم ولی هیچ مراسم صبحگاهی مهمتر از اولین فنجان قهوه نیست . اما تحقیقات جدید نشان داده است که با وجود اینکه برای کارهای صبحگاهی ما نیاز به قهوه داریم اما نوشیدن قهوه قبل از خوردن صبحانه بعد از یک شب بد( خواب نامنظم) میتواند تاثیرات منفی برروی قندخون و متابولیسم بدن ما داشته باشد.